Dzis jest 09.02.2025, imieniny Bernarda, Eryki, Rajmunda
advert 1
advert 2
advert 3
"Kocham siebie, kocham ciebie" PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
środa, 15 stycznia 2025 14:27

"Kocham siebie, kocham ciebie"

 

 

Książka "Kocham siebie, kocham ciebie" to idealny wybór dla osób, które chcą rozwijać swoje relacje w sposób świadomy i trwały.
W niektórych związkach z czasem coś zaczyna się psuć, inne wydają się być w porządku, ale cichy wewnętrzny głos podpowiada nam, że coś jest nie tak. María Esclapez, psycholożka, seksuolożka i terapeutka par podpowie ci, co robić, by bardziej świadomie doświadczać związku, czerpać z niego więcej radości i wzmacniać go na każdym jego etapie.
Dzięki zawartym w książce praktycznym ćwiczeniom, anegdotom zaczerpniętym z gabinetu terapeutycznego i propozycjom praktycznych zmian nauczysz się:
rozpoznawać toksyczne schematy i odpowiednio na nie reagować, rozwiązywać konflikty, zarówno drobne, jak i poważne, krytycznie patrzeć na oczekiwania w związku – swoje i innych wobec ciebie, odróżniać fakty na temat miłości od mitów, akceptować i komunikować swoje emocje i potrzeby, wyznaczać granice w relacji, oraz kochać siebie – tak, jak zawsze chciałeś być kochany.
Wkrótce przekonasz się, że dzięki temu zacieśnianie więzi z innymi stanie się łatwiejsze, a ty już nigdy nie poczujesz się zagubiony w relacji ze sobą i drugą połową.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Książka jest dostępna w bibliotece szkolnej

Poprawiony: środa, 15 stycznia 2025 14:30