"Kocham siebie, kocham ciebie" |
|
|
|
Wpisany przez Administrator
|
środa, 15 stycznia 2025 14:27 |
"Kocham siebie, kocham ciebie"

Książka "Kocham siebie, kocham ciebie" to idealny wybór dla osób, które chcą rozwijać swoje relacje w sposób świadomy i trwały. W niektórych związkach z czasem coś zaczyna się psuć, inne wydają się być w porządku, ale cichy wewnętrzny głos podpowiada nam, że coś jest nie tak. María Esclapez, psycholożka, seksuolożka i terapeutka par podpowie ci, co robić, by bardziej świadomie doświadczać związku, czerpać z niego więcej radości i wzmacniać go na każdym jego etapie. Dzięki zawartym w książce praktycznym ćwiczeniom, anegdotom zaczerpniętym z gabinetu terapeutycznego i propozycjom praktycznych zmian nauczysz się: rozpoznawać toksyczne schematy i odpowiednio na nie reagować, rozwiązywać konflikty, zarówno drobne, jak i poważne, krytycznie patrzeć na oczekiwania w związku – swoje i innych wobec ciebie, odróżniać fakty na temat miłości od mitów, akceptować i komunikować swoje emocje i potrzeby, wyznaczać granice w relacji, oraz kochać siebie – tak, jak zawsze chciałeś być kochany. Wkrótce przekonasz się, że dzięki temu zacieśnianie więzi z innymi stanie się łatwiejsze, a ty już nigdy nie poczujesz się zagubiony w relacji ze sobą i drugą połową.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy. Książka jest dostępna w bibliotece szkolnej
|
Poprawiony: środa, 15 stycznia 2025 14:30 |